Miks on oluline tunda end oma kehas hästi ja seda väärtustada? Mida tähendab, et sinu keha on sinu oma? Kuidas oma keha eest hoolitseda, et olla terve ja rõõmus?
See raamat aitab väikelapsel kujundada enesekindlust oma keha suhtes ja luua positiivne kehapilt. Kehapilt hakkab arenema kohe, kui maimik tunneb ennast peeglist või fotolt ära, ning sel on emotsionaalsele, sotsiaalsele ja kehalisele heaolule väga suur mõju. Kui laps tunneb end oma kehas hästi, sööb ta tõenäolisemalt tervislikku toitu, püsib tervena, hoolitseb isikliku hügieeni eest ning tunneb end kasvades hästi. Raamatu lõpust leiab lapsevanem lisaks nõuandeid, juhised ja ideid, kuidas lapses kehakindlust luua ja olenemata kehakujust, kasvust, vanusest või võimetest oma keha väärtustada.
