Kas teadsid, et hormoonide võtmisele on ka alternatiive?
...et on olemas turvalisi rasestumisvastaseid meetodeid, mis ei paiska segi Sinu enda hormonaalsüsteemi?
... et premenstruaalne sündroom ei pea olema naise elu vältimatu osa?
... üleminekuaastad võivad olla jätkuvalt aktiivne ja täisväärtuslik aeg?
Raamat annab ülevaate naise tervisest tema erinevatel eluperioodidel, alates hormonaaltsükli väljakujunemisest puberteedieas, fertiilse ea võimalikest probleemidest kuni rahuliku üleminekueani.
Lara Briden on 20-aastase kogemusega loodusravi arst, kelle praksis keskendub naiste hormonaalsete terviseprobleemide lahendamisele.
Autor käsitleb järgmisi teemasid:
Naise keha kui tervik ning kuidas meie loomulikud hormoonid on õnnistus, mitte nuhtlus kui oskame neid toetada läbi toitumise, toidulisandite, bioidentsete hormoonide, ravimtaimede ning säästva elustiili;
Erinevat tüüpi rasestumisvastased vahendid, nende tegelik mõju, millest üldiselt arstid ei räägi;
Kuidas reguleerida sassis tsüklit ilma antibeebipillideta ja kuidas nende pikaajalisest kasutamisest loobuda vältides tavapäraseid tagasilööke nagu akne, menstruatsioonide ja ovulatsioonide puudumine jne;
Kuidas elada üleminekuiga ilma hormoonasendusravita;
Loodusravi lahendused ebaregulaarse tsükli, vererohke menstruatsiooni, PMS-i, PCOS-i ja endometrioosi korral
