15 minutit. Kaloripõletustreening | KOOLIBRI
Switch to English version

Menyy
  Ajalugu
  Biograafiad
  Filosoofia ja ühiskond
  Hobid ja vaba aeg
  Ilukirjandus
  Kokaraamatud
  Kunst
  Lasteraamatud
  Loodus ja tehnika
  Muusika
  Nõuanderaamatud
  Reisiraamatud
  Sõnaraamatud ja keeleõpe
  LEIUNURK
    























     
 
Tagasi nimekirja

 
15 minutit. Kaloripõletustreening OTSAS!
 
 Efua Baker
 
 
 
Lehekülgede arv: 128 lk
Värviskeem: värviline
Formaat: 18,2 x 23,5
Köide: pehme kaas
Ilmumisinfo: Ilmunud 2011
ISBN: 9789985026137
Kood: 5834
Hind koolidele: 6.57 + 9% km = 7.16 EUR

Koolibri ladux
Pärnu esindusx
Jõhvi esindusx
Tartu esindusx
Rahva Raamat
Apollox
 

Raamatus on neli suurepärast treeningukava – poksi-, aeroobika-, jooksu- ja tantsutreening. Selgitavad fotod näitavad kõik samm-sammult ette.
Kaasasoleva DVD pealt saab näha raamatu kõiki nelja treeningukava.
Autor Efua Baker on üks Suurbritannia juhtivaid fitness-spetsialiste.

Varem ilmunud:
15 minutit. Kogu keha treening
15 minutit. Leebe jooga
15 minutit. Kõhulihaste treening